Kinesiotaping alebo tejpovanie je technika, pri ktorej sa používajú elastické pásky na pokožku pacienta.

Kinesiotaping má 4 základné funkcie:

  1. Potláčanie opuchu pri poraneniach alebo pooperačných stavoch
  2. Podpora funkcie svalstva
  3. Zastabilizovanie kĺbu
  4. Relaxácia nadmernej aktivity svalstva

Pásky sú aplikované na konkrétnu oblasť tela podľa individuálnych potrieb a problémov pacienta. Kinesiotaping využívajú najmä športovci pred výkonom, ale ja osobne ho využívam aj počas terapií s pacientom ako doplnkovú časť rehabilitačného plánu. Táto technika by nemala slúžiť ako primárne riešenie problému.

Najčastejšie tejpované partie tela:

  • členkový kĺb
  • kolenný kĺb
  • ramenný kĺb
  • šija/krčná chrbtica
  • drieková chrbtica
  • predlaktia

Chcem sa opýtať